Eiscreme versorgt Menschen, die es essen, mit nützlichen Inhaltsstoffen wie Protein und Kalzium, es hilft auch, die Stimmung zu heben und vor Schlaflosigkeit zu bewahren. Eine solche Delikatesse kann harmlos sein, wenn sie natürlich und nicht mit Chemie gefüllt ist. Um leckeres und hochwertiges Eis zu wählen, müssen Sie nicht nur auf das Aussehen der Verpackung achten, sondern auch auf die Inhaltsstoffe.
Anleitung
Schritt 1
Achten Sie beim Kauf von Eiscreme auf das Vorhandensein des GOST-Zeichens auf dem Etikett. Wenn eine solche Markierung vorhanden ist, ist dieses Produkt ein natürlicher Milchgenuss. Wenn sich auf der Verpackung ein TU-Zeichen befindet, bedeutet dies, dass das Eis aus Pflanzenöl hergestellt wird, meistens dem billigsten - Palmöl. Abgesehen von diversen Chemikalien bekommt man von solchem Eis nichts.
Schritt 2
Wenn Sie ein Liebhaber von Eis mit verschiedenen zusätzlichen Leckereien sind, bevorzugen Sie Marmelade, getrocknete Aprikosen und Rosinen - dies sind nützliche Füllstoffe. Es wird nicht empfohlen, Eis mit Karamell zu wählen, da es viele Kalorien enthält. Außerdem enthält Nougat keine nützlichen Vitamine und Mineralstoffe und ist sehr schädlich für die Zähne. Wenn Sie ein Fan von Eiscreme in Schokoladenglasur sind, denken Sie daran, dass anstelle von Schokolade häufig gewöhnlicher Kakao und Pflanzenöle verwendet werden, um eine Eiskruste zu erzeugen.
Schritt 3
Fans von Natureiscreme wird empfohlen, solches Eis je nach Fett- und Kaloriengehalt zu wählen. Wenn Sie der Abbildung folgen, bevorzugen Sie fettfreies Eis. Sie können den Fettgehalt herausfinden, indem Sie das Etikett sorgfältig studieren. Das leichteste Dessert ist Eis mit einem Fettgehalt von 1% bis 2%.
Schritt 4
Viele Mädchen, die auf ihre Gesundheit und Figur achten, bevorzugen Eis am Stiel anstelle von Eis. Natürlich ist praktisch kein Fett drin, aber es bringt meistens überhaupt keinen Nutzen. Anstelle von natürlichem Saft, der für einen Genuss wie Eis eingefroren werden muss, verwenden sie normales Wasser, das Chemikalien und Farbstoffe enthält. Natürlich gibt es auch natürliches Eis am Stiel, aber um es auszuwählen, müssen Sie das Etikett sorgfältig studieren. Es sollte erwähnt werden, dass die Zusammensetzung Nektar oder Püree oder ein Konzentrat aus natürlichen Früchten enthält. Achten Sie unbedingt auf den Preis, denn natürliches gefrorenes Konzentrat kann nicht 5 oder 10 Rubel kosten.
Schritt 5
Selbst eine natürliche Delikatesse kommt heute nur noch selten ohne Stabilisatoren aus, die Eis dabei helfen, seine Form zu halten. Sie können die Anzahl der verwendeten Aromen und Geschmacksverstärker erheblich reduzieren, wenn Sie sich für ein Eis am Stiel-Dessert aus russischen Beeren entscheiden - Kirschen, Süßkirschen, Johannisbeeren, Preiselbeeren und andere. Wählen Sie kein Eis mit zu heller Farbe - dies weist auf das Vorhandensein einer großen Menge Farbstoffe hin.
