Eine gesunde Ernährung ist mit einer Reihe beliebter Getränke, die die Gesundheit irreparabel schädigen, nicht vereinbar. Wenn Sie sich entscheiden, auf Fast Food, fettig und frittiert zu verzichten, vergessen Sie nicht, auch einige Ihrer Lieblingsgetränke in Ihrer Ernährung zu ersetzen.
Anleitung
Schritt 1
Teebeutel. Das kann man nicht im vollen Sinne Tee nennen. Es gibt nur Teestaub, Abfall im Allgemeinen, der nicht verkauft wurde. Einige Hersteller fügen dem Teebeutelstaub Farbstoffe hinzu, damit der Tee gut aufgebrüht aussieht.
Schritt 2
Pulverkaffee. Wenn Getreidekaffee ein gesundes Getränk ist, dann ist Instantkaffee das Gegenteil. Es verstopft die Blutgefäße und trägt zur Ansammlung unerwünschter Substanzen im Körper bei.
Schritt 3
Süßes Sprudelwasser. Vergessen Sie Pepsi, Cola und ähnliche Getränke für immer. Es ist gut mit ihnen nur Kalk in der Teekanne zu entfernen.
Schritt 4
Getränke mit hohem Kohlensäuregehalt, auch wenn sie keinen Zucker enthalten. Soda hat eine schädliche Wirkung auf den Magen, insbesondere wenn Sie es auf nüchternen Magen trinken.
Schritt 5
Ungekochtes, ungefiltertes Leitungswasser. Es kann einen hohen Chlorgehalt geben und bei Verwendung dieses Wassers besteht die Gefahr einer Darminfektion.
Schritt 6
Bier in großen Mengen. Vor allem Männer brauchen es nicht zu trinken, der Bauch wächst wirklich aus Bier, aufgrund des Gehalts des weiblichen Hormons in diesem Getränk.
Schritt 7
Energiegetränk. Erhöht den Blutdruck dramatisch, stört die Herzfunktion, macht süchtig
