Eine schnelle und leckere Frühstücksoption - ein Dessert, das auch für Figurbewusste geeignet ist!
Es ist notwendig
- - 250 g weicher fettarmer Hüttenkäse;
- - 65 g Zucker;
- - 35 g fettarmer Sauerrahm;
- - 0,5 TL Vanilleextrakt;
- - 1 große reife Banane;
- - Eine Handvoll Ihrer Lieblingsnüsse;
- - Dünnes Fladenbrot;
- - 50 ml Milch.
Anleitung
Schritt 1
In einem Mixer den Hüttenkäse mit Sauerrahm und Zucker schlagen. Lavash ausrollen und mit der resultierenden Masse 3/4 der Oberfläche einfetten (damit es bequemer ist, es zu einer Rolle zu rollen).
Schritt 2
Die Banane in dünne Scheiben schneiden und gleichmäßig auf der Quarkfüllung verteilen. Die Nüsse wahllos mit einem Messer hacken und gleichmäßig darauf verteilen.
Schritt 3
Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Rollen Sie die Rolle auf, legen Sie sie auf ein mit Backpapier belegtes Backblech, fetten Sie sie mit Milch ein und geben Sie sie für 20-25 Minuten in den Ofen, bis eine Rötung für das Auge angenehm ist. Guten Appetit!
