Die Ernährung jedes Menschen sollte Kürbisgerichte enthalten. Es enthält viele nützliche Substanzen. Viele Leute halten es für nicht lecker, aber sie haben einfach nicht versucht, Gerichte nach den notwendigen Rezepten zuzubereiten.
Wird der Kürbis im Ofen gebacken, bleiben fast alle Nährstoffe darin erhalten. Es gibt verschiedene Arten von Kürbis-Backrezepten.
Es ist notwendig
- - 1 Kürbis,
- - Zucker,
- - Rosmarin,
- - Honig,
- - Basilikum,
- - Hühnereier,
- - Äpfel.
Anleitung
Schritt 1
Der Kürbis ist süß.
Kürbis schälen und Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch wird in Quadrate von 4 x 4 cm geschnitten, für 0,5 Liter. Waters nehmen 0,2 kg Zucker und bereiten einen süßen Sirup zu. Den Sirup aufkochen, dann Kürbisstücke hineinlegen und 7 Minuten kochen lassen. Dann werden die Stücke auf ein Backblech gelegt und im Ofen bei 180 Grad 25 Minuten gebacken. Dieses Gericht kann vor dem Servieren mit Zimt bestreut werden.
Schritt 2
Süßer Kürbis.
Den Kürbis zusammen mit der Schale in kleine Stücke schneiden und in einer gleichmäßigen Schicht auf ein Backblech legen. Alles mit Wasser übergießen und 30 Minuten bei 180 Grad backen. Anschließend den Kürbis mit Zucker bestreuen und weitere 7 Minuten backen. Zucker kann durch Honig ersetzt werden.
Schritt 3
Kürbis mit Kräutern.
Die Haut wird vom Kürbis entfernt und alle Kerne werden innen entfernt. In Scheiben schneiden. Jedes Stück mit Olivenöl einreiben, mit Rosmarin oder Basilikum bestreuen. Auf ein Backblech legen und 25 Minuten backen. Der Kürbis wird mit Sauerrahm gewürzt. Es kann als separates Gericht oder als Beilage zu Meeresfrüchten verwendet werden.
Schritt 4
Kürbis mit Äpfeln.
Das Kürbismark wird in kleine Scheiben geschnitten, mit geriebenen Äpfeln und Zucker vermischt. Alles muss in Folie verpackt werden. Sie müssen 35 Minuten bei 200 Grad backen.
Schritt 5
Kürbis mit Äpfeln 2 Rezept.
Kürbis- und Apfelscheiben werden 10 Minuten in Wasser gedünstet. Dann kühlen sie ab. Hühnereier werden verarbeitet, Eiweiß und Eigelb werden getrennt. Das Eigelb wird mit Zucker vermischt und das Protein wird gesalzen und geschlagen. Für 1 kg Äpfel mit Kürbis benötigen Sie 3 Eier. Dann wird das Eigelb mit Kürbis vermischt. Alles wird auf ein Backblech gelegt und mit Protein übergossen. 15 Minuten backen. Es wird empfohlen, kalt zu essen.