Wissenschaftler streiten immer noch darüber, welche Produkte das menschliche Leben verlängern und welche seine Qualität deutlich verkürzen und mindern. Bis jetzt ist die Wissenschaft zu keinem einzigen Ergebnis gekommen. Jeder sollte dieses Thema verstehen und die richtige Entscheidung treffen.
Viele Menschen in der modernen Welt leiden an einer Vielzahl von Krankheiten und wissen nicht, was ihre Entstehung verursacht hat. Wir denken nicht einmal daran, dass wir von dem, was wir essen, krank werden können. Nahrung kann sowohl als tödliches Gift als auch als Medizin dienen. Sie werden überrascht sein, aber einer der Hauptfeinde des menschlichen Körpers ist Fleisch. Schauen Sie sich Menschen an, die dieses Lebensmittel komplett aufgegeben haben: Sie sehen viel jünger und gesünder aus als diejenigen, die regelmäßig viel Fleisch essen. Warum ist Fleisch unser schlimmster Feind?
1. Achten Sie darauf, dass unsere Zähne überhaupt nicht wie die Zähne von Raubtieren sind. Sie sind nicht so scharf oder so stark. Das bedeutet, dass sie nicht an den Fleischkonsum angepasst sind. Der Mensch aß kein Fleisch, bis er lernte, es zu braten. Ist das nicht ein Beweis dafür, dass Menschen in erster Linie keine Raubtiere sind?
2. Wissenschaftler haben bewiesen, dass der regelmäßige Verzehr von Fleisch unser Krebsrisiko deutlich erhöht. Pflanzliche Lebensmittel hingegen verringern das Risiko dieser gefährlichen Krankheit. Es ist nicht neu, dass Krebs heutzutage eine der häufigsten Erkrankungen ist. Möglicherweise hat dies einen Zusammenhang mit unserem Ernährungssystem. Die Menschen essen weniger wahrscheinlich verschiedene Gemüse und Früchte, die voller Vitamine und anderer nützlicher Substanzen sind. Wir stützen uns immer mehr auf fettes Fleisch, das im "Ozean" des Öls gekocht wird.
3. Die Forschung zeigt, dass der Verzehr von Fleisch die Ursache für eine vorzeitige Alterung des gesamten Körpers ist. Dies gilt sowohl für innere Organe als auch für die Haut. Darüber hinaus führt ein übermäßiger Verzehr dieses Lebensmittels zum Auftreten von Nierensteinen.
4. Es ist erwiesen, dass Menschen, die ausschließlich pflanzliche Lebensmittel zu sich nehmen, 13% länger leben als Fleischesser. Wer möchte nicht so einfach sein Leben verlängern?
5. Jeder weiß, dass Fleisch den Cholesterinspiegel in unserem Körper erhöht, der wiederum der Hauptfeind des menschlichen Herz-Kreislauf-Systems ist. Denken Sie daran, wie viele Menschen in der modernen Welt an Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße sterben. Wenn Sie auf Fleisch verzichten, können Sie Ihr Risiko, an diesen Krankheiten zu erkranken, um fast 100 % senken. Ist das nicht ein wunderbares Ergebnis?
6. Fleisch belastet unseren Verdauungstrakt! Es wird zu einem Fäulnisprodukt, das nicht vom Körper ausgeschieden wird und uns enormen Schaden zufügt. Darüber hinaus haben Studien amerikanischer Wissenschaftler gezeigt, dass Fleisch häufig mit einem Bakterium namens Helicobacter pylori infiziert ist, das die Ursache vieler Erkrankungen des Verdauungssystems ist.
7. Fleisch enthält viel weniger Nährstoffe und Kohlenhydrate als pflanzliche Lebensmittel. Essen Sie mehr Obst, Getreide, Gemüse und Gemüse!
8. Fleisch lässt dich länger schlafen. Vegetarier brauchen weniger Schlaf als Fleischesser. Außerdem sind sie immer voller Energie und Kraft. Können Sie morgens nicht aufstehen und wollen den ganzen Tag schlafen? Verzichten Sie auf Fleisch.
9. Ein weiterer Grund, kein Fleisch zu essen, ist schlichtes menschliches Mitgefühl für arme Tiere. Lasst uns Natur und Tierwelt retten!
Wie Sie sehen, ist Fleisch die Ursache vieler ernsthafter Gesundheitsprobleme. Es besteht kein Zweifel, dass es sehr schwierig ist, auf Fleisch zu verzichten, aber Sie können sich beim Verzehr einschränken. Der berühmte amerikanische Führer Paul Bragg, der sich leidenschaftlich für eine gesunde Ernährung einsetzte, empfahl, zweimal pro Woche Fleisch zu essen. Dies reicht völlig aus, um seinen wunderbaren Geschmack zu genießen. Es ist kein Geheimnis, dass Fleisch Protein enthält, das ein Baustein unseres Körpers ist.
Wie kann man dann ohne Fleisch leben? Die Antwort ist einfach: Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten genug Protein für den Körper. Stellen Sie Ihre Ernährung aus pflanzlichen Lebensmitteln zusammen, um die erforderliche Dosis dieser nützlichen Substanz zu sich zu nehmen. Versuchen Sie, sich für mindestens ein paar Wochen auf Fleisch zu beschränken, und Sie werden sehen, wie sich Ihr Zustand verbessert. Ob Sie eine solche Diät fortsetzen, ist nur Ihre Entscheidung, aber nachdem Sie gesehen haben, dass Ihre Figur attraktiver geworden ist und Ihre Kraft und Gesundheit viel mehr geworden sind, werden Sie nie zu Ihrem früheren Lebensstil zurückkehren.
