In Wasser eingeweichter Reis hat viele positive Eigenschaften. Es reinigt den Körper von Schlacken, beschleunigt den Stoffwechsel und steigert dadurch das Wohlbefinden. Darüber hinaus ist es sehr einfach, es zu Hause selbst zu kochen.
Reis zur Reinigung des Körpers
Eingeweichter Reis hat die Eigenschaften von Granulat, das eine Vielzahl von Ablagerungen im Verdauungstrakt adsorbiert und Giftstoffe entfernt. Ein solcher Reis befreit die Wände der Blutgefäße von Cholesterin-Plaques, reduziert die kritische Konzentration von Salzen und minimiert arthritische und gichtartige Manifestationen.
Eingeweichter Reis ist sehr einfach zuzubereiten. Um zu beginnen, nehmen Sie fünf normale Halblitergläser und nummerieren Sie sie mit einem Permanentmarker. Gießen Sie vierzig Gramm Reis in das erste Glas. Verwenden Sie vorzugsweise braunen, geschälten Reis, aber wenn Sie ihn nicht auf dem Markt finden, verwenden Sie normalen weißen Reis. Gießen Sie die Körner mit gefiltertem sauberem Wasser. Warten Sie 24 Stunden und spülen Sie den Reis ab. Weichen Sie es erneut in frischem, sauberem, gefiltertem Wasser ein. Gießen Sie gleichzeitig vierzig Gramm Reis in Behälter Nummer zwei und füllen Sie ihn mit Wasser. 24 Stunden später den Reis in Gläsern ausspülen, mit Wasser füllen und das dritte Glas "anschalten", den Vorgang fortsetzen, der Reis muss jeden Tag gewaschen werden.
Wenn die Reis-Einweichzeit vier Tage erreicht, kann es zur Reinigung des Körpers verwendet werden. Kochen Sie die geschwollenen Körner und essen Sie. Oder Sie kochen den Reis nicht wie gewohnt, sondern gießen kochendes Wasser darüber und lassen ihn zwanzig Minuten stehen.
Es ist ratsam, auf diese Weise zubereiteten Reis vor acht Uhr morgens als Frühstück zu verzehren.
Essen Sie am nächsten Tag Reis aus dem nächsten Glas, während Sie das Getreide in den bereits gefüllten Gläsern weiterspülen. Es ist notwendig, dass der Reis mindestens vier Tage lang eingeweicht wird, sonst macht es keinen Sinn.
Wie viel sollte man der Reisdiät folgen?
Auf keinen Fall sollten Sie dem eingeweichten Reis während des Kochens Gewürze, Öle oder sogar Salz hinzufügen. Reis wird am besten morgens verzehrt, etwa eine halbe Stunde bevor Sie ein Glas vorzugsweise abgesetztes Wasser trinken können. Nachdem Sie Reis gegessen haben, gibt es die nächsten vier Stunden nichts zu essen oder zu trinken. Um die Reinigung mit Reis effektiver zu gestalten, sollte während der anderen Mahlzeiten kein Salz zu den Speisen hinzugefügt werden, es ist ratsam, die Anzahl der scharfen und fettigen Speisen zu reduzieren.
Diese Reinigung wird besonders für Menschen mit Nierenerkrankungen empfohlen.
Die Dauer des Reisbürstens richtet sich nach Ihrem Wunsch und Wohlbefinden. Wenn Ihnen dieses Kriterium nicht objektiv genug erscheint, konzentrieren Sie sich auf die Farbe des Urins. Sobald es transparent wird, an Trübung verliert, haben Sie das Ergebnis erreicht. Dies dauert mehrere Wochen.
