Braucht der Körper Entgiftung? Ärzte sagen, dass ein gesunder Körper ein Selbstreinigungsmechanismus ist und keine Hilfe von außen in Form von Wundersäften oder anderen Mitteln benötigt. Aber wenn Sie sicher sind, dass Ihr Körper Hilfe braucht, um Schadstoffe loszuwerden, verwenden Sie natürliche Formeln.
1. Honig und Zitronensaft
2 EL in ein Glas warmes Wasser geben. Esslöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel flüssiger Honig (es ist besser dunkel zu nehmen) und 1/3 Teelöffel gemahlener Ingwer. 30 Minuten vor dem Frühstück trinken. Dieses Getränk belebt gut, stärkt die Wände der Blutgefäße und reinigt sanft das Verdauungssystem.
2. Apfel und Zimt
2 Tassen Wasser aufkochen, 1 dünn geschnittenen Apfel und 1 Teelöffel gemahlenen Zimt hinzufügen, gut umrühren. Beim Aufbrühen von Zimt mit kochendem Wasser kann die Mischung gallertartig werden. Um diesen Effekt zu beseitigen, rühren Sie die Mischung gut um. Abdecken und abkühlen lassen. Trinken Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein halbes Glas. Dieses Getränk reinigt den Darm und normalisiert den Stoffwechsel.
3. Zitrusfrüchte und Karotten
Den Saft von 1 mittelgroßen Karotte, 1 Zitrone und 1 Orange auspressen, mit 1/2 Tasse stillem Mineralwasser mischen. Trinken Sie portionsweise über den Tag verteilt, 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Das Getränk enthält Antioxidantien und bekämpft Müdigkeit gut.
