Warum Frühstückscerealien Gut Für Sie Sind

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Warum Frühstückscerealien Gut Für Sie Sind
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Video: Warum Frühstückscerealien Gut Für Sie Sind

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Video: Was passiert, wenn du täglich Haferflocken isst 2024, Dezember
Anonim

Müsli ist ein schnelles und bequemes Frühstück, das bei Kindern und Erwachsenen sehr beliebt ist. Diese Nahrung ist nicht nur gut für den Körper, sondern hilft auch, die Stimmung zu verbessern.

Warum Frühstückscerealien gut für Sie sind
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Erstmals auf dem russischen Keksmarkt ist ein Produkt erschienen, das die Vorteile von Müsli und den hervorragenden Geschmack von Keksen vereint! Zu den neuen Lyubyatovo-Müsli-Keksen gehören gebackene Haferflocken, Cranberry-Stücke, Rosinen oder Schokolade.

"Lyubyatovo" Müsli-Kekse werden mit Liebe und Sorgfalt unter Verwendung einer einzigartigen Technologie hergestellt, die es Ihnen ermöglicht, die Vorteile von Müsli mit dem hervorragenden Geschmack von Keksen zu kombinieren. Müsli-Kekse sind eine besondere Kombination aus gebackenen Haferflocken, Puffreis und leckeren Beeren- oder Schokoladenstückchen.

Das Produkt enthält 59% Haferflocken, wodurch die Kekse knusprig werden und die Beeren- und Schokoladenstückchen außergewöhnlich lecker sind. Die Neuheit wird in zwei Geschmacksrichtungen präsentiert - "Mit Preiselbeeren und Rosinen" und "Mit Schokolade". Eine Schachtel Müsli-Kekse enthält 4 Einzelpackungen mit 2 Keksen und ist somit ideal sowohl für den Familientee als auch für einen Snack außerhalb des Hauses!

Natürlich, lecker, gesund: Alles Gute, was Müsli und Beeren haben – für einen gesunden Snack.

Gönnen Sie sich die köstlichen Vorteile der Lyubyatovo-Müsli-Kekse!

* Getreidekekse enthalten Ballaststoffe in einer Menge von 4 g pro 100 g Produkt, die die Verdauung verbessern

Über "Ljubyatovo"

Lyubyatovo ist eine der größten Marken auf dem russischen Markt für Kekse, Cracker und Frühstückszerealien. Die Marke Lyubyatovo existiert seit 2008 und bringt jährlich neue Produkte in ihren Kategorien auf den Markt. Alle Lyubyatovo-Produkte werden aus ausgewähltem russischem Getreide hergestellt und sind für die ganze Familie bestimmt. Das Lyubyatovo-Portfolio umfasst mehr als 100 Produktnamen, die in allen Regionen Russlands, der GUS-Staaten und der Mongolei vertreten sind. Seit 2015 engagiert sich die Marke Lyubyatovo und initiiert in Zusammenarbeit mit dem Rus Food Fund eigene Wohltätigkeitsprogramme. Bis heute wurden im Rahmen solcher Programme mehr als 24 Millionen Portionen von Lyubyatovo-Produkten übertragen.

Weitere Informationen unter www.lubyatovo.ru

Vorteilhafte Eigenschaften

Hauptbestandteil von Müsli sind Gerste, Roggen sowie Hafer- und Weizenflocken. Alle diese Körner enthalten eine Vielzahl komplexer Kohlenhydrate. Unser Körper verdaut sie lange und sehr nachdenklich. Durch die langsame Resorption wird der Blutzuckerspiegel deutlich gesenkt und stabilisiert. Diese Eigenschaft ist für uns besonders nützlich, wenn uns die alltägliche Eitelkeit ihre Regeln diktiert und keine Zeit für hochwertige Mahlzeiten lässt. Das mit Früchten zubereitete Müsli ermöglicht ein herzhaftes Frühstück am Morgen und hält lange Energie. Außerdem ist langsam verdauliches Essen ein guter Schutz gegen übermäßiges Essen. Müsli tut unserem Darm besonders gut. Trotzdem enthalten Gerste und andere Flocken enorme Ballaststoffreserven. Bei Kontakt mit Flüssigkeit quillt es auf, nimmt Giftstoffe auf und wird zusammen mit ihnen aus dem Körper ausgeschieden. Deshalb ist die Kombination von Müsli mit häufigem Wassertrinken ein sicheres Mittel gegen Verstopfung. Ballaststoffe helfen auch, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und hemmen daher die Aufnahme von Fetten. Das Müsli zum Frühstück selber machen ist garantiert für gute Laune durch den Tag. Trockenfrüchte und Honig katalysieren die Produktion von Serotin (dem Glückshormon). Darüber hinaus sind Trockenfrüchte, Nüsse und Honig reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

Müsli ist besonders reich an Vitamin E und B, Calcium, Magnesium und Eisen.

Der unbestrittene Vorteil von Müsli liegt darin, dass es in fast einer Sekunde zubereitet ist. Es reicht aus, sie mit Wasser, Milch, Joghurt oder sogar Saft zu füllen. Sie können entweder sofort mit dem Essen beginnen oder etwas warten: Dann wird das Müsli weicher und noch schmackhafter.

Wonach schauen

Bei aller Nützlichkeit ist Müsli ein eher kalorienreiches Gericht. Und es geht nicht einmal um Honig, Zucker oder Schokolade. Die größte Gefahr ist ein Müsli namens Müsli. Granola besteht aus frittierten Flocken, die dann mit Honig und Butter überbacken werden. Der häufige Konsum von solchem Müsli ist ein echtes Verbrechen gegen die Figur. Eine dünne Taille kann man definitiv vergessen. Noch mehr Enttäuschung erwartet Sie, wenn Müsli nicht aus natürlichen Zutaten zubereitet wird.

Hersteller fügen dem Müsli manchmal chemisch synthetisierte Substanzen hinzu, die alle positiven Eigenschaften abtöten.

Wenn Sie sich für den Kauf von Müsli entscheiden, achten Sie genau auf das Verfallsdatum. Die Samen und Nüsse in diesem Gericht können Sie verderben und schädigen. Es wird empfohlen, das Müsli kühl zu lagern.

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