Fat Burning Smoothie hilft, Kalorien und Bauchfett effektiv zu verbrennen. Es sättigt den Körper mit verschiedenen Vitaminen und Mikroelementen, verbessert die Immunität, beschleunigt den Stoffwechsel, verbessert den Schlaf und ermöglicht es Ihnen, energischer als gewöhnlich zu sein.
Es ist notwendig
- - 0,5 Tassen Wasser
- - 1 Stk. Zitrone
- - 1 Stk. Gurke
- - 1 EL. l geriebene Ingwerwurzel
- - 1 EL. l. Aloe-Vera-Saft.
Anleitung
Schritt 1
Zitrone ist reich an Ballaststoffen und Vitamin C und reduziert auch das Risiko einer Gewichtszunahme.
Schritt 2
Gurke versorgt den Körper mit Feuchtigkeit, senkt den Glukosespiegel im Körper. Obwohl es kalorienarm ist, ist es reich an Nährstoffen.
Schritt 3
Ingwer fördert die Fettverbrennung, verbessert die Aktivität, steigert den Stoffwechsel um bis zu 20 Prozent und wirkt als Energy-Drink.
Schritt 4
Aloe Vera-Saft verbessert die Immunität, provoziert die Entgiftung des Körpers, hat entzündungshemmende Eigenschaften, was beim Abnehmen sehr wichtig ist.
Schritt 5
Reich an Vitamin C und Beta-Carotin stärkt Petersilie das Immunsystem, kontrolliert den Appetit und reduziert Heißhungerattacken.
Schritt 6
Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf hoher Stufe zerkleinern.
Schritt 7
Fertig ist ein gesunder Smoothie! Es wird nicht nur helfen, Ihre Figur in Ordnung zu bringen, sondern auch perfekt zu erfrischen und Kraft zu verleihen. Guten Appetit!
