Was Ist Das Beste Wasser Zum Trinken

Inhaltsverzeichnis:

Was Ist Das Beste Wasser Zum Trinken
Was Ist Das Beste Wasser Zum Trinken

Video: Was Ist Das Beste Wasser Zum Trinken

Video: Was Ist Das Beste Wasser Zum Trinken
Video: Welches Flaschenwasser ist das Beste für Deine Gesundheit? 2024, März
Anonim

Ein Mensch kann ohne Wasser nicht existieren - selbst ein Tag ohne Wasser kann den Dehydrationsprozess im Körper auslösen. Daher müssen Sie jeden Tag mindestens eineinhalb Liter Flüssigkeit trinken - außerdem von hoher Qualität und nicht nur irgendeine, da das Wasser so rein wie möglich sein muss, sonst bringt es keinen Nutzen.

Was ist das beste Wasser zum Trinken
Was ist das beste Wasser zum Trinken

Anleitung

Schritt 1

In Megastädten ist Leitungswasser am besten zugänglich, das aus Flüssen und Seen in das Wasserversorgungssystem gelangt. Es sammelt Abwasser, Müll und Schwermetallsalze, so dass es durch Reiniger geleitet und gechlort wird, um alle Krankheitserreger abzutöten. Die Anwesenheit von Chlor im Wasser macht es nicht nützlich, und in einigen Gebieten enthält es auch Fluorid, von dem ein Überschuss Probleme mit Knochen und Zähnen verursacht. Vom Trinken von Leitungswasser wird dringend abgeraten.

Schritt 2

In gekochtem Wasser sterben die meisten Bakterien ab, aber seine Qualität verschlechtert sich erheblich, und beim Erhitzen bildet Chlor Karzinogene, die das Risiko einer Mutation einer normalen Zelle in eine Krebszelle erhöhen. Darüber hinaus ist abgekochtes Wasser "tot" und ziemlich hart, wodurch die Konzentration an Calciumsalzen deutlich ansteigt. Daher ist seine Verwendung auch für den Körper nicht vorteilhaft.

Schritt 3

Mehrstufige Filter zur Wasserreinigung werden immer beliebter. Sie entfernen Chlor daraus, reduzieren seine Härte und desinfizieren es so weit wie möglich. Ihr einziger Nachteil sind die hohen Kosten, so dass viele die mehrstufige Reinigung durch Aktivkohle-Krugfilter ersetzen, die schlechte Verunreinigungen aus dem Wasser aufnehmen, aber mit Krankheitserregern nicht fertig werden. Dieses Wasser kann nach der Reinigung durch Abkochen getrunken werden.

Schritt 4

In Geschäften können Sie in Flaschen abgefülltes Wasser kaufen, das konventionell, aber industriell gereinigt ist. Es wird nicht zum Verzehr empfohlen, da es während des Destillationsprozesses mit Mineralien und Salzen gesättigt ist, wonach es in Flaschen abgefüllt und in die Geschäfte geschickt wird. Wasser in Flaschen eignet sich am besten für den Bedarf in der Küche.

Schritt 5

Am nützlichsten ist das reinste Wasser aus einem artesischen Brunnen, das auf natürliche Weise gereinigt wird und durch Sand, Steine und Ton fließt. Diese natürlichen Filter halten Bakterien, Schwermetallsalze und andere Schadstoffe vom Wasser fern. Aus diesem Grund ist artesisches Wasser das sicherste und umweltfreundlichste, aber in großen Städten sind seine Quellen äußerst selten.

Empfohlen: