Zitronengras ist ein mehrjähriges Evergreen der Getreidefamilie mit einem reichen Zitronenduft und ätherischen Ölen. Warum ist diese Pflanze so nützlich?
Diese Pflanze hat viele Namen - Zitronengras, Zitronengras, Zitronengras, Cymbopogon, Citronella, Shuttlebeard. Indien gilt als die Heimat des Zitronengrases, aber viele Arten dieses Krauts wachsen in Malaysia, Thailand, Afrika, Amerika und China. Auf der ganzen Welt wird Zitronengras als Gewürz für Speisen und Getränke, als Kosmetik, Medizin oder Parfümerie verwendet.
Wie sieht er aus
Zitronengras ist eine sehr hohe grüne Pflanze, von denen einige Arten eine Höhe von 1,5 bis 2 Metern erreichen. Seine Triebe haben eine zylindrische Form und eine sehr starre Struktur, die Blätter "wickeln" sich abwechselnd um den Stängel. Zitronengrasblütenstände sind kaum wahrnehmbare Ährchen.
Vorteilhafte Eigenschaften
Ätherische Zitronengrasöle sind aufgrund ihres Citral- und Geraniolgehalts natürliche Antiseptika. Es hat eine bakterizide, antimikrobielle und wundheilende Wirkung und ist ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung von Nagelpilz. Zitronengras enthält den gesamten Satz an B-Vitaminen, Vitamin C, Eisen, Zink, Kalzium, Selen und vielen anderen Spurenelementen, die wir brauchen.
Zitronengras hat eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem und den Stoffwechsel, das Nerven- und Atmungssystem. Es ist ein natürliches Tonikum, das Müdigkeit lindert und dem Körper Energie verleiht. Es sorgt für eine aktive Durchblutung der Haut, bekämpft Cellulite und Hautkrankheiten.
Wie kann es verwendet werden
Es wird empfohlen, ätherisches Zitronengrasöl als Duft im Autoinnenraum zu verwenden, weil es fördert die Konzentration und geistige Aktivität. Darüber hinaus wehrt es Insekten, auch Mücken, sehr gut ab, so dass Zitronengrassaft auf der Haut als Schutz vor ihnen wirkt.
Die getrockneten und zerkleinerten unteren Anteile des Zitronengrasstiels sind ein sehr aromatisches und gesundes Gewürz in Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichten. In die Brühe kann man beispielsweise auch einen frischen Stiel geben, dieser muss aber vor dem Servieren herausgenommen werden, denn er ist zu hart. Frische Stängel und Blätter können mit Tee aufgebrüht werden. Gekühlter grüner Tee mit Zitronengras ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Durst an einem heißen Tag zu löschen.
Ein paar Tropfen Zitronenöl in einem beliebigen Pflanzenöl oder Sahne - und Sie haben ein ausgezeichnetes Anti-Cellulite- und Tonic-Produkt. Und gewöhnliches Wasser mit dem Zusatz von ätherischem Zitronengrasöl ist ein antibakterielles Mittel zur Reinigung einer Wohnung.
Kontraindikationen
Zitronengras-Kosmetik sollte nicht von Personen mit trockener und schuppiger Haut, schwangeren Frauen und Patienten mit Bluthochdruck verwendet werden. Zitronengras-Produkte müssen zuerst an kleinen Hautpartien getestet werden, um allergische Reaktionen auszuschließen.
