Granatapfel ist eine ungewöhnlich gesunde Beere, bei der nicht nur Körner, sondern auch Samen und Schalen geschätzt werden. Manche Menschen lieben Granatapfel wegen seines außergewöhnlichen Geschmacks und seiner Vorteile, andere nehmen ihn aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften in die Ernährung auf. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass Granatapfelkerne dem Körper nicht nur Vorteile, sondern auch Schaden bringen können.
Über die Vorteile von Granatapfelkernen
Die Samen von Granatapfelkernen enthalten eine große Menge an Fettsäuren (Linol-, Öl-, Impfstoff-, Arachid-, Palmitinsäure), Vitamin E und Gruppe B. Die aufgeführten Fettsäuren füllen die Zellen mit Energie und beteiligen sich auch am Aufbau neuer Zellen und der Synthese von Hormonen. Durch die regelmäßige Aufnahme über die Nahrung werden Stoffwechselvorgänge im Körper normalisiert.
Granatapfelkerne wirken sich positiv auf den hormonellen Hintergrund von Männern und Frauen aus. Die darin enthaltenen Phytohormone sind den Östrogenen (männlichen Hormonen) ähnlich. Die Chinesen sind sich einfach sicher, dass die Verwendung von Granatapfel mit Samen zu einer Steigerung der Potenz und der männlichen Stärke führt. Wenn dem Körper einer Frau diese Hormone fehlen, beginnen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und eine zu starke Menstruation. Das schöne Geschlecht verliert an Kraft, da zu wenig Hämoglobinzellen im Blut produziert werden, anschließend stellt sich eine Blutarmut ein. Dies kann vermieden werden, wenn vor Beginn der kritischen Tage täglich Granatapfel mit den Samen gegessen wird.
Die Verwendung von Granatäpfeln mit Samen hilft, den Blutdruck zu senken, daher kommt es hypertensiven Patienten zugute. Sonnenblumenkerne sind lebende Ballaststoffe, die Asche, Stickstoff, Stärke und Zellulose enthalten. Beim Durchgang durch den Verdauungstrakt kratzen die Knochen buchstäblich schädliche Ablagerungen von den Wänden des Magens und des Darms in Form von Toxinen, Cholesterin, Toxinen sowie Abfallprodukten von Bakterien, die im Darm leben. Granatapfelkerne erhöhen den Tonus und normalisieren das Nervensystem.
Schaden von Granatapfelkernen
Es muss daran erinnert werden, dass dieses Produkt schlecht verdaut wird und daher gründlich gekaut werden muss. Wenn sie eingenommen werden, wandern sie durch, während sie die Reste der Ballaststoffe abtransportieren. Die Steifheit der Knochen kann das Zahnfleisch schädigen, Schwellungen und Entzündungen verursachen. Es gibt eine Meinung, dass, wenn Sie viele Granatapfelkerne zusammen mit den Samen essen, eine Entzündung der Blinddarmentzündung auftreten kann. Es wird empfohlen, sie für Menschen mit chronischen Erkrankungen des Magens und des Magen-Darm-Traktes von ihrer Ernährung auszuschließen. Mit äußerster Vorsicht sollte Granatapfel kleinen Kindern verabreicht werden, da die Samen adstringierende Substanzen enthalten, die Stuhlprobleme verursachen können.
Aus all dem lässt sich leicht schließen, dass Granatapfelkerne sowohl nützlich sind als auch negative Eigenschaften haben. Wenn es in angemessenen Mengen konsumiert wird, wird es nur Ihrem Körper zugute kommen.
