Kaffee ist wirklich ein tolles Getränk. Er wird geliebt und gehasst. Sie denken an ihn, reden über ihn und verlassen sich auf ihn. Die Einstellung zu jedem Getränk hat sich nicht so dramatisch verändert wie zum Kaffee. In jüngerer Zeit galt es als gesundheitsschädlich, aber Wissenschaftler aus verschiedenen wissenschaftlichen Schulen der Welt haben nicht aufgehört, verschiedene Experimente durchzuführen, die beweisen, dass das Getränk sogar für den menschlichen Körper sehr nützlich ist.
Ist Kaffee gut oder schlecht für die menschliche Gesundheit?
Es ist allgemein anerkannt, dass Kaffeetrinken eine schlechte Angewohnheit ist, denn Dieses Getränk ist schädlich für den Körper.
Jüngste Studien haben völlig unerwartete Ergebnisse gezeigt:
Was sagen Wissenschaftler über die Vorteile von Kaffee?
Laut Wissenschaftlern in Singapur reduzieren nur zwei Tassen dieses aromatischen Getränks pro Tag die Wahrscheinlichkeit, eine Leberzirrhose zu entwickeln, um 70 %. Und Wissenschaftler aus Schweden argumentieren, dass man jeden Tag Kaffee trinken muss, um die Alzheimer-Krankheit, die zu einem neuen Problem für die Menschheit wird, zu vermeiden. Dann sinkt die Wahrscheinlichkeit, in senile Demenz zu geraten, um 65 %.
Harvard-Wissenschaftler haben bewiesen, dass regelmäßiger Kaffeekonsum eine positive Wirkung auf Herz und Blutgefäße hat und diese nicht schädigt, wie wir seit langem überzeugt sind. Sie fanden auch heraus, dass Kaffee 50 von 100 Männern vor der Entwicklung von Diabetes und 30 Frauen von der gleichen Menge retten kann. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen Sie zwar weder mehr noch weniger trinken - 4 bis 6 Tassen pro Tag.
Kaffee und Sport
Auch bei Sportlern, deren Ernährung perfekt ausgewogen ist, haben Wissenschaftler in Australien bestätigt, dass Kaffee zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, Konzentration und Verringerung der Müdigkeit beiträgt.
