Viele Menschen kennen die gesundheitlichen Vorteile von Äpfeln oder Birnen oder zum Beispiel Preiselbeeren. Aber nur sehr wenige Menschen kennen eine solche Frucht wie Feijoa. Und das umso mehr, je nützlicher es ist und worum es geht. In modernen Geschäften findet man jedoch zunehmend Feijoa. Lassen Sie uns vor dem Kauf ein neues Produkt mit seinen Funktionen verstehen.
Anleitung
Schritt 1
Die für uns exotische Feijoa-Frucht ist unter anderem mit einem hohen Jodgehalt behaftet. Wenn Sie an einer Vielzahl von Schilddrüsenerkrankungen leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Feijoa einnehmen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Blut- oder Gefäßerkrankung haben. Aber für diejenigen, die an Jodmangel leiden, kann dieses Produkt sehr nützlich sein.
Schritt 2
Feijoa ist kalorienarm und wird daher oft für Diäten empfohlen. Trotz der geringen Kalorienmenge enthält Feijoa viele nützliche Mikro- und Makroelemente sowie Vitamine. Es enthält Calcium und Kalium sowie Magnesium, Zink, Eisen, Kupfer, Mangan und Zink.
Schritt 3
Feijoa wird als entzündungshemmendes Mittel verwendet. Feijoa hat auch eine wohltuende Wirkung auf die Haut und verjüngt sie. Durch die große Menge an Antioxidantien reinigt es den Körper gut und schnell. Wenn Sie mehrmals pro Woche eine kleine Menge Feijoa zu sich nehmen, erhalten Sie fast alle Nährstoffe, die Sie zum Wohlfühlen benötigen, fast genau so, als würden Sie einen Vitaminkomplex mit reinigender Wirkung einnehmen.
Schritt 4
Feijoa wird nicht lange gelagert. Um die wohltuenden Eigenschaften dieses Produkts länger zu bewahren, muss es im Kühlschrank aufbewahrt werden und es ist besser, Glaswaren mit einem dichten Deckel zur Aufbewahrung zu verwenden. Es ist besser, nicht länger als zwei Tage in geschnittener Form zu lagern.
Schritt 5
Sie müssen die Haut nicht schälen, bevor Sie Feijoa essen. Die Schale enthält die größte Menge an Nährstoffen. Obwohl es sehr spezifisch und herb schmeckt, ist es am besten, Feijoa dazu zu konsumieren.
