Erkältungen und Parasiten sind für Geschäftsleute aus der Medizin nur ein Glücksfall. Es gibt Hunderte von Medikamenten auf dem Markt. Gleichzeitig werden die meisten Mütter zustimmen, dass moderne Kinder häufiger krank werden als vor zwanzig Jahren. Geschwächte Immunität ist eine beliebte Diagnose, die die Hälfte der Beschwerden erklärt.
Immunreaktionen werden von spezialisierten Zellen (Lymphozyten, Makrophagen) und Substanzen (Immunglobulinen) durchgeführt. Die Aktivität aller Zellen im Körper wird durch das Vorhandensein von Nährstoffen, die Konzentration von Toxinen und das Niveau des Stoffwechsels bestimmt. Diese Indikatoren wiederum sind mit der Funktion der Leber, der Nieren, des Magen-Darm-Trakts und der Enzymaktivität verbunden. Vitamine sind wesentliche Begleiter von Enzymen.
Einige Quellen weisen darauf hin, dass Sonnenlicht die Arbeit von Makrophagen aktivieren kann. Diese Zellen sind in der Lage, sich unabhängig im Blutkreislauf zu bewegen und pathogene Mikroorganismen zu erkennen und zu fressen. Nach kurzzeitiger Belichtung einer Blutportion in einem Reagenzglas verzehnfachte sich die Zahl der beweglichen Zellen. Die östliche Medizin betont Bereiche am Körper, die in der Lage sind, Sonnenenergie zu „absorbieren“. Dies sind die Handflächen, die Ellbogenfalten, der Solarplexus und der untere Rücken. Daher müssen Sie gehen und sich sonnen.
Auch leckeres Essen kommt zur Rettung. Natürlich sollte die Ernährung viele Vitamine enthalten. Grüns, Obst, Gemüse, frisches Fleisch und Fisch. Rinderleber, Zwiebeln und Paprika behalten fast 90 Prozent ihres Vitamin C, wenn sie kurz vor dem Servieren schnell gebraten und gesalzen werden. Roter Fisch muss nicht lange gebraten werden, er ist reich an Vitamin A und E, mehrfach ungesättigten Fetten. Rotes Fleisch liefert trotz jahrelanger Kritik eine ganze Reihe wertvoller Nährstoffe. Allen voran Eisen, das für die Blutbildung notwendig ist, und „gutes“Cholesterin, „das die Hälfte der menschlichen Hormone bildet.
Seltsamerweise sind auch heiße Getränke im Arsenal enthalten. Echter hochwertiger Kaffee und Tee beleben. Rotwein hilft, das Blut zu erneuern. Starke alkoholische Getränke in kleinen Dosen stimulieren das Immunsystem „durch Widerspruch“. Ethanol ist giftig und der Körper produziert zusätzliche Immunglobuline und weiße Blutkörperchen, um es zu bekämpfen.
Honig, auch in kleinen Mengen, ist von Vorteil. Waldbeeren können einfach mit Honig und Nüssen vermischt oder Mousse hergestellt werden. Beim Schlagen ist es mit Sauerstoff gesättigt. Je höher der Säuregehalt der inneren Umgebung des Körpers ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit von pathogenen Bakterien.
Bitterschokolade gibt Kraft und verbessert einfach die Stimmung. Es heißt, dass fünf Minuten Lachen ein Glas Sauerrahm ersetzen. Vermutlich ersetzen ein paar Minuten Genuss von einem guten Dessert einen Urlaubstag. Mehrere große Birnen können in je 8 Scheiben geschnitten, geschält und in Butter gebraten und mit Puderzucker bestreut werden. Nach 7-10 Minuten auf einen Teller geben, mit geriebenen Nüssen bestreuen und über die geschmolzene Schokolade gießen.
