Der erste Energieingenieur erschien 1980 und sein Name ist vielen bekannt - das ist der berühmte Red Bull. Laut Hersteller sorgt das Getränk für Aufmunterung und mehr Kraft als Kaffeetrinken. Es nimmt derzeit 70 % des gesamten Energy-Drink-Marktes ein.
Jede Energetik wird in zwei Arten unterteilt. Das eine wird von Kohlenhydraten und Vitaminen dominiert, während das andere von Koffein dominiert wird. Koffeindominierte Energizer sind eher für Studenten und Workaholics geeignet, die nachts lernen oder arbeiten. Der zweite Typ kann für aktive Einzelpersonen und Sportler empfohlen werden. Solche Energy Drinks enthalten Aminosäuren und Vitamine der Gruppe B. Sie können jedoch den Multivitaminkomplex in keiner Weise ersetzen und können den Vitaminmangel nur kurzfristig ausgleichen.
Taurin, das in jedem Energy-Drink vorkommt, ist eine Aminosäure, die sich im menschlichen Muskelgewebe ansammelt. Früher glaubten Ärzte, dass Taurin das Herz positiv beeinflusst, aber dann waren sie sich einig, dass diese Aminosäure für den Menschen absolut nutzlos ist. Es ist in einer großen Menge Katzenfutter enthalten, da es nur für Katzen wirklich nützlich ist.
Energy-Drinks sind für Kinder, Schwangere sowie Personen, die an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden, strengstens verboten. Energy Drinks sollten nicht mit alkoholischen Getränken gemischt werden, da das darin enthaltene Koffein die ohnehin schädliche Wirkung von Alkohol auf den Körper nur verstärkt. Sie sollten nicht mehr als zwei Dosen Energy-Drinks pro Tag trinken, da Sie sonst Magengeschwüre sowie Nebenwirkungen in Form von Schläfrigkeit und Müdigkeit bekommen können.
Wenn die Wirkung der Energie endet, muss sich der menschliche Körper ausruhen und erholen. Sie können es nach intensiver körperlicher Anstrengung nicht trinken, da der Blutdruck ansteigen kann. Durch die Verwendung eines Energy-Drinks täuschen Sie Ihren Körper einfach, indem Sie künstliche Kraft bringen.
Wenn Sie immer noch Energy-Drinks verwenden, müssen Sie dies sehr sorgfältig und kompetent tun, es gibt eine tödliche Dosis Koffein für eine Person - das sind nur 10 Gramm.
